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被喂饱的室友
我有一个室友,叫小明。他是一个很胖的人,每次看到他,我都会想起一个词——“被喂饱的室友”。
1. 每天都有外卖
小明每天都会点外卖,有时候一天会点两次。他喜欢吃油腻的食物,比如炸鸡、炸薯条、炸鱼等等。我常常看到他在床上吃外卖,一边吃一边看电视,吃完了就把餐盒扔在地上,等到第二天才会收拾。
2. 不爱运动
小明很少运动,每天都是在床上躺着看电视或者打游戏。他说自己太胖了,跑步会很累,所以不想运动。但是我觉得他应该多运动一下,这样对身体有好处。
3. 健康意识淡薄
小明对健康意识很淡薄,他从来不关心自己吃的东西是否健康。他觉得只要好吃就行了,不在乎是否对身体有害。我曾经跟他说过,要注意饮食健康,但是他并没有太在意。
4. 身体出现问题
最近,小明的身体出现了一些问题。他常常感到胃部不适,还经常打嗝。我觉得这可能是因为他吃的东西太不健康了,对身体造成了伤害。我建议他去看医生,但是他却不以为意。
5. 我的担忧
我很担心小明的身体健康,因为他的生活习惯太不健康了。我希望他能够意识到这个问题,开始改变自己的生活方式。我会一直陪伴在他身边,帮助他走出这个困境。
6. 我的建议
我建议小明每天多喝水,少喝碳酸饮料;多吃蔬菜水果,少吃油腻食物;每天至少运动半小时,保持身体健康。我相信只要他能够坚持下去,一定能够变得更加健康。
7. 另外补充
生活习惯对身体健康有着至关重要的影响。我们应该注重饮食健康,多进行体育锻炼,保持身体健康。希望大家都能够拥有一个健康的身体,过上快乐的生活。